2014年10月16日木曜日

秋晴れのもとの体育(高学年)

ブリタニカ国際大辞典では、秋晴れの解説に「秋に見られる空気が澄んで空が抜けるように青い晴天。台風が通過した翌日や移動性高気圧に覆われたときこのような天気が現れる」と書いてありましたが、その条件にドンピシャ当てはまる日になりました。
4限目は、高学年がマラソン大会に向けてのトレーニングということでタイム走を行っていました。空気が乾いて暑くもなく寒くもない今頃は、体を動かすには最適の季節です。
校庭1周200メートルを目標のタイムで走りきります。何本か走り、目標タイムに近づくようにと頑張っていました。中学校に入ると運動部でのトレーニングは最初戸惑うくらいハードですので、小学校のうちに出来るだけ体力をつけておきたいものです。また受験勉強も最後は体力勝負となります。マラソン大会に向けてのトレーニングを頑張り、基礎体力を付けて欲しいと思います。